部屋と心の片づけ とは?


自分のことが、好きになれない。

何をするにも、自信が持てない。

いつも他人軸で、家族優先、友達優先、そして自分のことは後回し。


だけど本当は・・・

もっと自分に自信を持って、やりたいことをやって、自分らしく生きてみたい。

特に、人生折り返しといわれる40代は、ふとした時にそんな事を考えてしまいませんか?


そんな、これまでずっと頑張ってきて、これからもっと自分らしく生きたいと願う女性に、

「片づけ」を通して、その一歩を踏み出せるようなきっかけを、提供させていただきます。


  • ライフオーガナイズのスキルを使って、部屋を整え、
  • メンタルオーガナイズや手相セラピーのスキルを使って、心を整え、
  • マンダラエンディングノートを使って、人生の地図を描いたら・・・、

きっとあなたの「行動」が変わり、

あなたの暮らしは、どんどん良い方に変わっていきます。


これまでは流されるように他人軸で生きてきたけれど、

暮らし(人生)はもっと、自分でコントロールできる!自分らしく生きていいんだ。

そう思えるまで、一緒に伴走させていただきます。


最新情報


現在、ホームページをリニューアル中です(23.9)

サービス

部屋を整える


自分の身の回りの環境、特に部屋の中を整えることは、思っている以上に暮らしに良い影響を及ぼします。

  • zoomで思考の整理を一緒に行い、あとはLINEなどでサポートしてもらいながら自分で片づけたい方
  • 毎月の習い事のように、ご自宅の気になる場所を一箇所ずつ、一緒に片づけたい方
  • ヒアリングからしっかり行い、おうち丸ごと一緒に片づけて欲しい方(2名対応可)

ご要望に応じて、様々なプランをご用意しています。

心を整える


自分が何をしたいのか、どんな風になっていきたいのかが分からないと、

部屋の中の「必要な物」と「不要な物」の、判断ができません。

また、イライラやモヤモヤといった「負の感情」に巻き込まれやすい方も、

自分の心の取扱い方が分かると、もっと楽に生きられるようになります。

心の片づけも、実は部屋の片付けと、手順は全く同じです。

「部屋」と「心」

自転車の両輪のように、どちらか一方だけではなく、

両方をバランス良く整えて、うまく回していくことが大切だと考えています。

心の片づけ以前に自分の特性を知りたい方には、手相セラピーもお勧めです。

人生の地図を描く


マンダラエンディングノートを使って、自分の今までの人生を振り返り、

これからの自分の「ありたい姿」を見つけるための、お手伝いをさせていただきます。

このノートは、一人で書く(書き上げられない)エンディングノートとは違い、

ノートの質問に答えていきながら、その想いを伝えるうちに、気付きをもらえる・・・

ちょっと不思議な、面白いノートなんです。

  • お子さんが成長して、これからの自分の生き方を考えたい方
  • 子供を持たない人生を選択して、自分の生きがいを見つけたい方
  • いつかくる最期の迎え方を、元気なうちに、家族と話し合ってみたい方

ご要望に応じて、オンラインでもリアルでも、臨機応変に対応させていただきます。