1.　「願望」「感情・見方」のオーガナイズ

【フルセッション】(合計4時間程度)

　　16,500（税込）

2.　「願望」のオーガナイズのみ

　　(2時間程度)

　　8,250円（税込）

≪場所≫　

・お客様のご自宅

・公共の会議室、カフェの個室等

のいずれかから、お選びいただきます。

※　個人的な内容を取り扱いますので、オープンなスペースでは行いません。

※　ご自宅が遠方の場合は、交通費をいただく場合がございます。

会議室のレンタル料が必要な場合は、お客様にご負担いただきます。ご了承くださいませ。

🌟この度、オンラインでも個人セッションを開催可能となりました！
ジャムボードというGoogleの機能を使いますので、
パソコンにある程度慣れている方、タイピングの速度がある程度速い方には、オンラインもお勧めです。

【特典】　

フルセッションを受けてくださった方には、

後日アフターフォローとしまして、

カフェなどにてお話する時間をお付けいたします。(1時間程度)

※zoomでも大丈夫です！

(セッションの際に、アフターフォローの要、不要をお伺いさせていただきます。)

----- 私からのお約束 -----

【プライバシーの厳守】

・セッション中にお伺いした内容について、一切他言いたしません。

・お客様の許可なく、セッション内容をブログやHPなどに掲載いたしません。

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具体的な、時間の流れとしましては・・・。

＜例＞

10：00 〜10：30

自己紹介＆インフォームドコンセントなど

（軽くお話をしたり、セッションの説明などをします。）

10：30 〜12：00

「願望」のオーガナイズ

（付箋やワークシートを用いて、願望を整えます）

12：00 〜13：00

お昼休憩

（持ってきた軽食などを一緒に食べて、ちょっと休憩）

※ 時間オーバーの場合は、ここで調整。

13：00 〜14：30

「感情」と「見方」のオーガナイズ

（付箋やワークシートを用いて、感情と見方を整えます。）

14：30 〜15：00

今日の振り返り

（今日の感想などをお話いただいたり、時間がオーバーした場合は、ここで調整します。)

大体、このような時間配分で行っています。

ただ、心の片づけも凄く頭を使いますので、

一度にやると、結構疲れてしまう可能性は高いです

なので、もし日程が許すのであれば、

2日に分けて行う、【二日間コース】を、お勧めしています

＜例＞

（1日目）

13：00 〜13：30

自己紹介＆インフォームドコンセントなど

13：30 〜15：00

願望のオーガナイズ

（2日目）

13：00 〜14：30

感情と見方のオーガナイズ

13：30 〜15：00

2日間の振り返り

時間帯は、あくまでもイメージしやすくするための「目安」です。(午前中でも大丈夫です。)

お申込みいただいた時に、お互いの都合を擦り合わせて、多少前後することも可能です！

お気軽に、ご相談くださいね。

2021.09

メンタルオーガナイズ個人セッション

M-cafeマスターコース