M-cafeのMは、メンタルのM。

そして、【M-cafe】を通して、３つの”M”を達成することを目標としています。

・　Meaning　（自分なりの意味を見出す）

・　Motivation　（能動的に学ぶことで、自らやる気を生み出す）

・　Mastery （メンタルオーガナイズの習得・熟達を目指す）

効果として、

・自分らしく、心地よい人生を送れるようになります

・お互いを尊重し、大切にする仲間ができます。

・学びの支援となる、コミュニティが得られます。

詳細について

【開催日時 】第1章

  2026.2.28（土）9:30~11:30

【場所】茶房　風和里さん

【定員】：3～8名様まで

【参加費】：2,000円／回 (税込)

(当日までにゆうちょ銀行への振込か、クレジット決済PayPalでのお支払をお願いいたします。)

【準備物】：筆記用具、課題本

課題本「しなやかに生きる心の片づけ」（だいわ文庫）748円（税込）をお持ちでない方は、当日お渡し致しますので、

先に本の代金も、参加費と一緒にお支払いください。

メンタルオーガナイザー®は、会の開催と進行をするファシリテーターの役目を担っています。

心理的誘導や、言いたくないことの強要などは一切いたしませんので、安心してご参加ください。

この読書会では、「何を言っても大丈夫。」「何を言っても受け止めてもらえる。」

そんな、安心・安全な、あたたかい場所づくりを心掛けています。

皆様ご協力の程、どうぞよろしくお願いいたします。

まずは、皆様の自己紹介と近況報告後、順番に本を音読していきます。

その後、少し時間を取って、本の中の「お気に入りポイント」、「新たな発見ポイント」、「実践したいポイント」を付箋に書き込み、

どんどんシートに張り付けていただきます。