しなやかに生きる心の片づけ読書会

課題本『しなやかに生きる心の片づけ』(渡辺奈都子著)を、1章ずつ皆様と一緒に音読し、その時感じたことなどを付箋に書き出し、分かち合いながら、心の整え方のポイントを学んでいきます。

心の中も部屋の中と同様に、４つのステップで片づけることができます。

ワークシートにご自身の気づきの付箋を貼ってお持ち帰りいただきますので、日々意識することで、自分に変化を起こせる読書会です。

◆「心の片づけ読書会で大切にしている2つのお約束」

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しなやかに生きる心の片づけ読書会＠茶房風和里さん

そんな方は、こちらの読書会にぜひ一度、ご参加ください。

「しなやかに生きる　心の片づけ」渡辺奈都子　著

⇩こちらの本を、毎月1章ずつ皆さんと一緒に音読し、第８章までありますので、8ヵ月で読了となります。

（途中の章からでも、試しに一回だけ・・という単発でのご参加も、大歓迎です♪）

課題本『しなやかに生きる心の片づけ』実践型ワークショップ

※本屋さんでも募集を行っていただいている関係上、タイトルが少し変わっていますが、内容は同じです。

『しなやかに生きる心の片づけ』(渡辺奈都子著)を、1章ずつ講師と皆様と一緒に音読し、その時感じたことややってみたいことなどをワークシートを使って付箋に書き出し、心の整え方のポイントを学んでいく、ワークショップ形式の読書会です。

心の中も部屋の中と同様に、４つのステップ(全部出す、分ける、収める、維持する)で、片づけることができます。

ワークシートにご自分の気づきの付箋を貼ってお持ち帰りいただきますので、

日々意識することで心が整い、スッキリした気持ちで過ごせます。

全8回（単発でのお試し参加も大歓迎♪）

ファシリテーター：メンタルオーガナイザー®大森裕子

参加費：2000円　(ワンドリンク付)　

持ち物：課題本（お持ちでない方は、本屋ルヌガンガ様にてご購入ください。当日お店でお渡しします。）

【お申込みはこちらから】

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そんな方は、気軽にお家にいながら参加できる、

オンラインでの【心の片づけ実践型ワークショップ】はいかがでしょうか。

「しなやかに生きる　心の片づけ」渡辺奈都子　著

⇩こちらの本を1回につき１章ずつみんなで読み、想いをシェアして、心の片づけを体感いただくワークショップです。