メンタルオーガナイズ®個人セッションのご案内

「心の片づけって、どうやるんですか？」

と、よく質問されるのですが、この個人セッションを受けていただけると分かると思います🍀

心の中を「願望」と「感情」と「見方」という3つの側面から、一つ一つ言語化して、整えていきます。

・・・って言っても、分かんないですよね😅

私も意味が分からなくて、でも気になって（自分で自分の心を整えられたらいいのになぁ〜と思っていたから）、個人セッションを受けるのをすっ飛ばして、メンタルオーガナイザーになっちゃいました。

「願望のオーガナイズ」を2時間。

「感情・見方のオーガナイズ」を2時間。

フルセッションだと合計4時間、しっかり自分の内側と向き合って、一緒に頭の中（心）を整理していきます。

そのセッションの中で大切なのは、部屋の片づけと同じく『気づき』です。

自分の行動を変えられるのは、自分の気づきしかないと思うからです。

（人からあれこれ良い事を言われたって、自分が納得していなければ、変われないでしょう〜？😁）

なので、このセッションは（人に何とかしてもらおう）という姿勢で受けるのではなく、ぜひ自主的に自分と向き合いたい、今の自分の頭のなかを整理したい、と思われている方にお勧めです✨

だって、あくまでも心の「片づけ」ですから。

自分と向き合うことは、時にしんどい事だと思いますが（部屋の片づけも…）、何か答えを見つけたい時には、それが一番の近道になると、私は思います。

いつも答えは、自分の中にあります。

外にばかり答えを求めに行くのではなく、一度、立ちどまってみませんか？

10月のフルセッション可能日は、

13,15,17,19,25日です😊