ブログ

心の片づけって、どのようにするのかイメージが湧きにくいかと思いますが、部屋の片付けと同じように、乱れにくいように予め準備しておくことも、立派な片付け（仕組みづくり）になります。

年末のココロの整理をテーマに、リビングたかまつ（2024年12月6日号）に、記事を掲載していただきました。

「しなやかに生きる心の片づけ」（渡辺奈都子著）全8章を、一章ずつ皆さまと一緒に読み、心の整え方のポイントを学びながら、気づきを付箋に書き出して行動に変えていく、実践型ワークショップを行います🍀

今日は、5名の皆さまにご参加いただき、読書会を開催しました。

「心理学」とか「カウンセリング」とかいうと、なんだか重症じゃないと相談しちゃいけないんじゃないかとか、少し敷居が高い感じがしませんか？